這世間有一份信仰，它在那神山岡仁波齊

這世間有一份苦難，它在那蒼莽大地阿里

這世間有一份醉美，它在那心中凈土圣湖

那是云中的天堂，亦是苦難的佛光

色影西藏、護(hù)美阿里、轉(zhuǎn)山祈愿、助學(xué)希望

讓愛(ài)行走在阿里土地上

活動(dòng)主題：轉(zhuǎn)山、助學(xué)、環(huán)保

活動(dòng)宣言：愛(ài)的行走 有你 有我??！

主辦單位：西藏天康國(guó)際旅行社

合辦單位：淘在路上

特別鳴謝：天堂時(shí)光旅行書(shū)店 神山志愿者之家 北京蘋(píng)果慈善基金會(huì) 秘境守護(hù)者平臺(tái)

2014年，藏歷木馬年，那是釋迦牟尼的本命年，是佛傾臨世間的一年，對(duì)于佛教徒來(lái)生一生最大的心愿莫過(guò)于去那西藏阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山，因?yàn)榻衲曛灰D(zhuǎn)山一圈便可洗盡一生罪孽，轉(zhuǎn)十圈即可在500輪回中免受地獄之苦，而我們，便踏上西行轉(zhuǎn)山之旅。

但這片中國(guó)最后的凈土，隨著轉(zhuǎn)山年的到來(lái)，卻也會(huì)讓神山染上塵埃，受到外界的污染，我們必須將其他游者丟棄在這里的廢棄物帶離這里，用心守護(hù)神山最美的容顏。

而在阿里這苦寒之處，貧瘠荒蕪，這里的學(xué)生們正等待著我們帶去那如佛般的恩澤關(guān)懷，我們要將那各界人士募捐而來(lái)的書(shū)籍、文具等送給這些苦寒中的孩子們，讓他們享受知識(shí)，一起分享西藏外面的精彩世界。

行走在阿里這片土地上，去祈福、去關(guān)愛(ài)、去守護(hù)，同時(shí)，讓我們舉起鏡頭捕捉它那最極致的美吧！那里的雪峰、圣湖、古格王朝遺址、扎達(dá)土林驚人奇觀，都足以震懾我們的心靈，色影西藏，就在阿里。

2014年，讓愛(ài)前行，你我相伴！

 

（時(shí)間:5月20日晚8點(diǎn)酒店會(huì)議室）

特約嘉賓一：潘志遠(yuǎn) 為我們講述他支教工作中與孩子的故事

從北大畢業(yè)的老潘，畢業(yè)后分配在中央電視臺(tái),十年來(lái)，在納木錯(cuò)附近的貧困小學(xué)支教四年，,“天堂時(shí)光旅行書(shū)店”是老潘在西藏的又一個(gè)情結(jié)。拉薩,納木錯(cuò)湖邊,珠峰腳下以及神山圣湖等多處藏地都能看見(jiàn)他的書(shū)店,這些年已陸續(xù)開(kāi)了十余家連鎖,這里儼然成了驢友們聚集的場(chǎng)所,也成了一些在旅行途中需要幫助人的一個(gè)溫暖的家,他將這些書(shū)店所賺得的錢(qián)大部分捐給了需要幫助的藏區(qū)學(xué)校及孩子們,并不斷呼吁身邊所有的人來(lái)關(guān)注這些孩子們。

特約嘉賓二：蔣玲 為我們講述環(huán)保工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

北京蘋(píng)果慈善基金會(huì)負(fù)責(zé)人,長(zhǎng)期工作在環(huán)保調(diào)研一線.從事登山媒體工作10年,歷任<戶(hù)外探險(xiǎn)>編輯記者,<寫(xiě)真地理>編輯部主任,<山野>編輯部主任,她曾報(bào)道全國(guó)首期高山技能培訓(xùn)并隨隊(duì)受訓(xùn),隨隊(duì)采訪并登頂四座雪峰[西藏唐拉昂曲峰/云南哈巴雪山/四川四姑娘二峰/西藏啟孜峰];兩次徒步墨脫；在西藏岡仁波齊、四川貢嘎、青海阿尼瑪卿徒步轉(zhuǎn)山，多年來(lái)，她深入西藏、云南、四川和青海藏區(qū)，結(jié)交很多藏族登山友人及藏文化學(xué)者，及人文視覺(jué)觀看登山運(yùn)動(dòng)。

特約嘉賓三：纏肖軍(索朗) 藏族

我們的轉(zhuǎn)山專(zhuān)家為您講述轉(zhuǎn)山的注意事項(xiàng)

曾數(shù)十次陪同中外游客及科考隊(duì)進(jìn)入阿里神山旅游及科考活動(dòng)，2004年1月-2011年8月，英國(guó)救助兒童會(huì)西藏項(xiàng)目辦（高級(jí)行政/后勤/人事官員并兼任西藏項(xiàng)目緊急救助項(xiàng)目聯(lián)絡(luò)員）

2010年4月15日在地震后第一時(shí)間趕赴青海玉樹(shù)地震災(zāi)區(qū)，進(jìn)行緊急救助需求評(píng)估。之后開(kāi)始作為中國(guó)項(xiàng)目負(fù)責(zé)本次緊急救助的物流經(jīng)理綜合協(xié)調(diào)和管理整個(gè)后勤工作，包括快速建立供應(yīng)鏈、采購(gòu)、倉(cāng)儲(chǔ)、運(yùn)輸、物資發(fā)放等工作。項(xiàng)目期間共組織和發(fā)放7批救災(zāi)物資，使30000多人受益。 同時(shí)建立多功能兒童活動(dòng)中心，使2000多名兒童直接受益。

特約嘉賓四:任懷平 在神山腳下為我們講述哪些失學(xué)兒童的故事

他是中國(guó)神山志愿者之家、緣起于中國(guó)西藏崗底斯救助孤兒、貧困無(wú)助兒童志愿者工作站的發(fā)起人，中國(guó)神山志愿者之家的宗旨是不計(jì)報(bào)酬，不求回報(bào)，為國(guó)內(nèi)外關(guān)注慈善事業(yè)及富有愛(ài)心人士創(chuàng)建的愛(ài)心窗口，救助孤兒及貧困、無(wú)助兒童，發(fā)展藏區(qū)慈善事業(yè)，讓更多的人關(guān)注藏區(qū)，了解藏區(qū)。截至2009年5月底，志愿者之家救助的孤兒及貧困、無(wú)助兒童總計(jì)68名以及4名孤寡老人。并正在阿里普蘭縣巴嘎鄉(xiāng)塔爾欽籌建一所孤兒院。

 

評(píng)估自己體能，身體好，無(wú)重大疾病（心臟病、高血壓、嚴(yán)重肺病等醫(yī)囑要求不適合高原戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的潛在疾病）。心態(tài)好，熱愛(ài)愛(ài)旅游、熱愛(ài)環(huán)保、熱愛(ài)攝影、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)公益慈善活動(dòng)，有團(tuán)隊(duì)精神，服從團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一安排、管理、不嬌氣不抱怨的個(gè)人。

A、行走途中捐助對(duì)象：

1、楠木林縣秋木鄉(xiāng)小學(xué)是一所貧困的山區(qū)小學(xué)，學(xué)生人數(shù)為220人，捐助物品為文具及體育用品.進(jìn)入學(xué)校后將事前準(zhǔn)備好的文具、作業(yè)本、體育用品分發(fā)給孩子們，并與他們做短暫的交流，參觀校舍并合影留念。

活動(dòng)日期： 5月21日 ，行程第二天。

2、普蘭縣塔欽鎮(zhèn)蘋(píng)果小學(xué)是一所位于神山腳下的由北京蘋(píng)果慈善基金會(huì)助建的小學(xué)，學(xué)生人數(shù)為300人，捐助物品為文具及體育用品，互動(dòng)項(xiàng)目主題為“外面的世界”“環(huán)?！保驹刚邆兛勺孕袔б恍﹫D片及DV短片為孩子們做一些講解交流,[投影儀主辦方提供],讓他們了解外面的世界，教孩子們?nèi)绾巫鲆幻…h(huán)保衛(wèi)士，最后合影留念！

活動(dòng)日期： 5月23日，行程第四天

3、中國(guó)神山志愿者之家緣起于中國(guó)西藏崗底斯救助孤兒、貧困無(wú)助兒童志愿者工作站。捐助物品為食品，屆時(shí)我們的隊(duì)友可以與任懷平老師交流助學(xué)、環(huán)保的一些心德！

活動(dòng)日期： 5月23日，活動(dòng)第四天

B、行走途中我們的環(huán)保行動(dòng)：5月24日，隨著一聲環(huán)境保護(hù)從你我做起的口號(hào)，大家?guī)е孪葴?zhǔn)備好的環(huán)保垃圾袋 ，開(kāi)始了今天的環(huán)保行走之旅，在途中大家將撿回的污染垃圾投入景區(qū)內(nèi)每一公里的垃圾桶內(nèi)，為環(huán)保貢獻(xiàn)一份力量。

C、活動(dòng)成果分享會(huì)：5月30日晚8點(diǎn)， 酒店會(huì)議室“愛(ài)的行走”主題分享會(huì)，屆時(shí)大家可以將自己沿途親手所記錄下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴展示給此次活動(dòng)的所有參與者，共同分享活動(dòng)中的快樂(lè)與感受，為我們此行劃上圓滿(mǎn)的句號(hào)。

 

購(gòu)買(mǎi)物品為：食品、文具、體育用品。

購(gòu)買(mǎi)方式分兩種：

1）在進(jìn)藏前在所居住地區(qū)批發(fā)。

2）進(jìn)藏后統(tǒng)一安排時(shí)間在西藏沖賽康批發(fā)市場(chǎng)統(tǒng)一批發(fā)。

（備注：為什么不捐贈(zèng)書(shū)籍？因?yàn)樵谶@些偏遠(yuǎn)山區(qū)小學(xué)的學(xué)生們大多數(shù)還對(duì)漢子認(rèn)識(shí)的不夠多，以前捐助的書(shū)籍多數(shù)他們看不懂，之后都拿來(lái)生火和浪費(fèi)掉了，比較可惜！所以此次捐助活動(dòng)不捐助書(shū)籍了。）

拉薩-阿里沿途

1、活動(dòng)用車(chē)：掛牌旅游車(chē)數(shù)量，專(zhuān)業(yè)的旅游車(chē)駕駛員數(shù)名

2、應(yīng)急醫(yī)療：為保證此次活動(dòng)中參與者的健康和安全，我社安排經(jīng)驗(yàn)豐富的隨團(tuán)醫(yī)生，醫(yī)療急救箱，氧氣鋼瓶數(shù)個(gè)。

3、醫(yī)療機(jī)構(gòu)：塔欽鄉(xiāng)藏醫(yī)學(xué)院24小醫(yī)療救助服務(wù)。

4、資深導(dǎo)游：西藏十佳導(dǎo)游，具有常年帶隊(duì)轉(zhuǎn)山經(jīng)驗(yàn)；神山景區(qū)藏族轉(zhuǎn)山助導(dǎo)，為您在轉(zhuǎn)山途中保駕護(hù)航。

5、戶(hù)外保險(xiǎn)：活動(dòng)全程購(gòu)買(mǎi)戶(hù)外專(zhuān)業(yè)的高原保險(xiǎn)

6、攝影攝像：專(zhuān)業(yè)攝影師一名，為大家記錄下沿途中美好的瞬間并刻錄成光盤(pán)郵寄給大家。

7、證件辦理：本次活動(dòng)血藥提前辦理邊防證，邊防證上填寫(xiě)區(qū)域?yàn)椤鞍⒗锏貐^(qū)、日喀則地區(qū)、珠峰、定日等”在戶(hù)籍所在處辦理費(fèi)用20元以?xún)?nèi)，如需我社在西藏辦理，代辦費(fèi)用為50每人，提前進(jìn)藏一天辦理）

1、進(jìn)藏前，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。進(jìn)藏前一星期，適當(dāng)服用紅景天和預(yù)防感冒的抗病毒沖劑；初抵高原，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，行車(chē)時(shí)間較長(zhǎng)，建議準(zhǔn)備一些小食品，海拔較高，紫外線比較強(qiáng)，早晚溫差大，請(qǐng)攜帶好防曬用品（如：墨鏡、防曬霜、太陽(yáng)傘、帽子等、羽絨服）和一些常備藥品（如：維C、感冒藥、止痛藥等）。

2、進(jìn)藏后一般高山反應(yīng)的癥狀會(huì)在12—24小時(shí)左右產(chǎn)生。所以剛到高原不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。否則，一旦感覺(jué)到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)。進(jìn)藏后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過(guò)飽最好不要飲酒和吸煙，要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。注意避免過(guò)度疲勞。飲食起居有規(guī)律,初到高原前幾天,不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原水腫的主要誘因。高原上輕微的高原反應(yīng)，會(huì)不治自愈，不要輕易吸氧以免形成依賴(lài)性。吸氧能暫時(shí)解除胸悶，氣短呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。此次旅行多為高海拔地區(qū)，適合年齡在18歲——60之間，且無(wú)任何心腦血管疾病的人群。

3、因?yàn)槲鞑氐貐^(qū)晝夜溫差較大，尤其此次旅行是前往阿里高海拔地區(qū)，請(qǐng)大家準(zhǔn)備好保暖用品（如：羽絨服、絨衣、沖鋒衣、保暖褲）及適合徒步的徒步鞋。前往阿里轉(zhuǎn)山時(shí)我們要走部分凌晨的夜路，請(qǐng)大家出門(mén)前攜帶好照明用品。

4、西藏地區(qū)適用的銀行卡：中國(guó)銀行卡、中國(guó)建設(shè)銀行卡、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行卡，也可使用郵政儲(chǔ)蓄卡；西藏企事業(yè)單位或商店上下班時(shí)間上午:09:30—13:30，下午15:30—18:30, 西藏旅游一定要帶現(xiàn)金, 取現(xiàn)金刷卡不太方便。

5、前往阿里地區(qū)旅游需辦理邊境通行證（通行證上必須注明前往地區(qū)-阿里地區(qū)），客人可在入藏前在戶(hù)籍所在處派出所辦理，如忘記辦理，拉薩也可辦理，費(fèi)用自理。

6、在西藏旅游期間經(jīng)常會(huì)有臨時(shí)和定點(diǎn)檢查有效身份證明證件的情況（身份證、護(hù)照、戶(hù)口本等），請(qǐng)大家隨身攜帶及妥善保管！以免帶來(lái)不必要的麻煩。

7、此次西藏阿里之行車(chē)程較遠(yuǎn)，大家可攜帶一個(gè)充氣脖枕，緩解途中頸椎部的疲勞。

8、此次旅行中由于特殊的地理環(huán)境及配套設(shè)施條件不足所影響，途中會(huì)入住招待所，招待所住宿條件較差(等同于內(nèi)地最差的招待所)，一般可分雙人間、三人間及多人間，因?yàn)榻衲隇槲鞑?2年一個(gè)輪回的馬年，朝圣信徒較多，我社會(huì)根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況盡量給客人安排雙人間，請(qǐng)大家做好心理準(zhǔn)備。

9、請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)夭灰務(wù)撐鞑貢r(shí)事政治問(wèn)題，謝謝！

游客如患有心臟病、哮喘支氣管和高血壓不得入藏，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)傳真游客身份證、兒童戶(hù)口簿，旅游出發(fā)時(shí)請(qǐng)攜帶有效身份證、兒童戶(hù)口簿便于使用（全陪須持有效國(guó)導(dǎo)證），外國(guó)外交官、記者不得入藏，外賓、臺(tái)灣同胞須辦理入藏函，因不可抗力因素所產(chǎn)生的費(fèi)用游客自理，旅行社協(xié)助處理，如遇單男單女客人自補(bǔ)房差或是安排三人間，全陪房費(fèi)半價(jià)，如遇門(mén)票漲價(jià)，客人自補(bǔ)差價(jià)，如遇天氣原因原景點(diǎn)不能參觀現(xiàn)退門(mén)票；兒童1.1米以下含旅游車(chē)位.半餐.導(dǎo)服.旅行社責(zé)任保險(xiǎn),1.1米（含）以上按成人收費(fèi)，旅客中途放棄景點(diǎn)、用餐、住宿或退團(tuán)，費(fèi)用一律不退。

保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生，旅行社不給于賠償！

 

活動(dòng)限額：20人，額滿(mǎn)為止

活動(dòng)時(shí)間

第一期2014年5月20日—5月30日

第二期2014年6月20日—6月30日

第三期2014年7月20日—7月30日

第一期：8000元/人

第二期：待定

第三期：待定

電話：400-0457-776

手機(jī)：連欣135-4906-0005

范昊159-8245-3391

微信：xztkgjlxs

QQ：676124146

【行程公里數(shù)：390km】

（早、午、晚）

住宿：日喀則 星級(jí)酒店

【行程公里數(shù)：460km 】

（早、午、晚）

住宿：薩 嘎（招待所）

（蘋(píng)果小學(xué)、與任老師見(jiàn)面）

【行程公里數(shù)：500km】

（午、晚）

住宿：塔 欽（招待所）

【徒步28KM】

（早、午、晚自理）

住宿：塔 欽（招待所）

【行程公里數(shù)：240km】

（早、午、晚自理）

住宿：札 達(dá)（招待所）

【行程公里數(shù)：360km】 （午、晚）

住宿：普 蘭（招待所）

【行程公里數(shù)：510km】 （午、晚）

住宿：薩 嘎（招待所）

【行程公里數(shù)：500km】

（午、晚）

住宿：日喀則 星級(jí)賓館

【行程公里數(shù)：377km】

（早、午、晚）

住宿：拉 薩 星級(jí)酒店